Bellyfit®
HYBRID

Dieses Workout kombiniert Fitness, Tanz und Yoga zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Nach einem ausführlichen Warm-up startet ein ca. 30-minütiges Ausdauertraining das durch die geschickte Kombination von orientalischen, indischen und afrikanischen Tanzelementen mit klassischen Fitness Bewegungen zwar schweißtreibend ist aber auch jede Menge Spaß macht. Anschließend stärken und dehnen wir unsere Muskeln durch spezielle Yoga-Übungen und schließen die Stunde mit einer kurzen Meditation ab. Bitte beachten: Dieser Kurs ist speziell für den weiblichen Körper ausgelegt.

10 Abende, 23.04.2024 - 30.07.2024
Dienstag, 18:45 - 19:45 Uhr,
10 Termin(e)
Di 05.03.2024 18:45 - 19:45 Uhr
abgesagt
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 12.03.2024 18:45 - 19:45 Uhr
abgesagt
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 19.03.2024 18:45 - 19:45 Uhr
abgesagt
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 09.04.2024 18:45 - 19:45 Uhr
abgesagt
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 16.04.2024 18:45 - 19:45 Uhr
abgesagt
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 23.04.2024 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 30.04.2024 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 07.05.2024 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 14.05.2024 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 04.06.2024 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 11.06.2024 18:45 - 19:45 Uhr
abgesagt
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 18.06.2024 18:45 - 19:45 Uhr
abgesagt
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 25.06.2024 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 02.07.2024 18:45 - 19:45 Uhr
abgesagt
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 09.07.2024 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 16.07.2024 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 23.07.2024 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 30.07.2024 18:45 - 19:45 Uhr vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Michaela Oellig
, Certified Bellyfit® Instructor
U46612
Kursgebühr: 66,00 €
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      HYBRID
      23.04.24 - 30.07.24 (10-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Sauerlach
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)