Bellyfit®
HYBRID

Dieses Workout kombiniert Fitness, Tanz und Yoga zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Nach einem ausführlichen Warm-up startet ein ca. 30-minütiges Ausdauertraining das durch die geschickte Kombination von orientalischen, indischen und afrikanischen Tanzelementen mit klassischen Fitness Bewegungen zwar schweißtreibend ist aber auch jede Menge Spaß macht. Anschließend stärken und dehnen wir unsere Muskeln durch spezielle Yoga-Übungen und schließen die Stunde mit einer kurzen Meditation ab. Bitte beachten: Dieser Kurs ist speziell für den weiblichen Körper ausgelegt.

15 Abende, 01.10.2024 - 11.03.2025
Dienstag, 18:45 - 19:45 Uhr,
15 Termin(e)
Di 01.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 08.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr
abgesagt
 Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 15.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr
abgesagt
 Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 22.10.2024 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 05.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 12.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr
abgesagt
 Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 19.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 26.11.2024 18:45 - 19:45 Uhr
abgesagt
 Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 03.12.2024 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 10.12.2024 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 17.12.2024 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 07.01.2025 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 14.01.2025 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 21.01.2025 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 28.01.2025 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 04.02.2025 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 11.02.2025 18:45 - 19:45 Uhr
abgesagt
 Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 18.02.2025 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 25.02.2025 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 11.03.2025 18:45 - 19:45 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Michaela Oellig
, Certified Bellyfit® Instructor
X46612
Kursgebühr: 99,00 €
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      01.10.24 - 11.03.25 (15-mal) 20:00 - 21:00 Uhr
      Sauerlach
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      (noch 2 Plätze frei)