Functional Training

Beim Functional Training werden in komplexen Bewegungsabläufen mehrere Muskeln und Muskelketten gleichzeitig trainiert. So wird die Leistungsfähigkeit in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination zugleich optimiert. Auch für Anfänger geeignet.Bitte mitbringen: Matte, Getränk und Handtuch sowie Therabänder wenn vorhanden

Zeiten

15 Abende, 02.10.2024 - 29.01.2025
Mittwoch, 20:15 - 21:15 Uhr,

Anzahl

15 Termin(e)

Mi 02.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mi 09.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mi 16.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mi 23.10.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mi 06.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mi 13.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mi 20.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mi 27.11.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mi 04.12.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mi 11.12.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mi 18.12.2024 20:15 - 21:15 Uhr	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mi 08.01.2025 20:15 - 21:15 Uhr	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mi 15.01.2025 20:15 - 21:15 Uhr	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mi 22.01.2025 20:15 - 21:15 Uhr	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mi 29.01.2025 20:15 - 21:15 Uhr	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG