Rückenfit

Rückenfit ist ein ganzheitliches Programm bestehend aus: Kraft, Beweglichkeit und Stabilisation.

Mobilisierende und stabilisierende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und Flexibilität. Das beugt Rückenschmerzen vor und sorgt auch dafür, dass sich bestehende Schmerzen im Rücken verbessern.

Zeiten

15 Vormittage, 01.10.2024 - 28.01.2025
Dienstag, 10:15 - 11:15 Uhr,

Anzahl

15 Termin(e)

Di 01.10.2024 10:15 - 11:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock
Di 08.10.2024 10:15 - 11:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock
Di 15.10.2024 10:15 - 11:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock
Di 22.10.2024 10:15 - 11:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock
Di 05.11.2024 10:15 - 11:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock
Di 12.11.2024 10:15 - 11:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock
Di 19.11.2024 10:15 - 11:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock
Di 26.11.2024 10:15 - 11:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock
Di 03.12.2024 10:15 - 11:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock
Di 10.12.2024 10:15 - 11:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock
Di 17.12.2024 10:15 - 11:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock
Di 07.01.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock
Di 14.01.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock
Di 21.01.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock
Di 28.01.2025 10:15 - 11:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock