Fitnessgymnastik - fetzig und fit

Im ersten Teil der Stunde trainieren wir mit einfachen, leicht erlernbaren Schritten aus dem Aerobic intensiv unsere Herzkreislaufausdauer. Danach stärken wir zu motivierender Musik unsere Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur. Ausklingen lassen wir das Training mit einem Stretching oder einer kurzen Entspannungseinheit.

Zeiten

12 Abende, 08.10.2024 - 14.01.2025
Dienstag, 19:15 - 20:15 Uhr,

Anzahl

12 Termin(e)

Di 08.10.2024 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 15.10.2024 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 22.10.2024 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 05.11.2024 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 12.11.2024 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 19.11.2024 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 26.11.2024 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 03.12.2024 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 10.12.2024 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 17.12.2024 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 07.01.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 14.01.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss