Fitnessgymnastik - fetzig und fit

Im ersten Teil der Stunde trainieren wir mit einfachen, leicht erlernbaren Schritten aus dem Aerobic intensiv unsere Herzkreislaufausdauer. Danach stärken wir zu motivierender Musik unsere Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur. Ausklingen lassen wir das Training mit einem Stretching oder einer kurzen Entspannungseinheit.

Zeiten

12 Abende, 11.03.2025 - 24.06.2025
Dienstag, 19:15 - 20:15 Uhr,

Anzahl

12 Termin(e)

Di 11.03.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 18.03.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 25.03.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 01.04.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 08.04.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 29.04.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 06.05.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 13.05.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 20.05.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 27.05.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 03.06.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 24.06.2025 19:15 - 20:15 Uhr	Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.02, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss