Mit wirkungsvollen, bewusst und sensibel ausgeführten Yogaübungen wird die Wirbelsäule in ihre natürliche ästhetische Aufrichtung geführt. Die Muskeln und das Gewebe können sich lösen und werden beweglicher und kräftiger. Körperliche Stauungen und eine mangelhafte Versorgung werden ausgeglichen. Eine neue körperliche als auch psychische Spannkraft entwickelt sich. Sie fühlen sich durch die gezielten Aktivitäten belebter und finden wieder zu mehr Stabilität, Ausgeglichenheit und Ruhe. Mit diesen Qualitäten können sie die eigenen Lebensverhältnisse bewusster gestalten und mit neuen Impulsen bereichern.
