Sanftes Yoga zum Ausklang des Tages

Yoga- und Atemübungen wechseln mit Entspannungsphasen, abgerundet durch eine Tiefenentspannung am Schluss, hilft Verspannungen und Steifheit im Körper, in Geist und Seele zu lösen, indem sie eine gesunde Tiefendehnung und eine verbesserte Durchblutung fördert. Die Harmonisierung von Atem und Bewegung führt zu Ruhe und Ausgeglichenheit.
Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke, kleines Kissen

15 Abende, 12.03.2025 - 16.07.2025
Mittwoch, 18:15 - 19:15 Uhr,
15 Termin(e)
Mi 12.03.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Mi 19.03.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Mi 26.03.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Mi 02.04.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Mi 09.04.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Mi 30.04.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Mi 07.05.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Mi 14.05.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Mi 21.05.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Mi 28.05.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Mi 04.06.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Mi 25.06.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Mi 02.07.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Mi 09.07.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Mi 16.07.2025 18:15 - 19:15 Uhr vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Alena Pritchard
Y46310
Kursgebühr: 102,00 €
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