Fit in die Woche - Ganzkörperworkout

Konzentration auf die Problemzonen des Körpers: Bauch, Beine und Po.

Es werden aber auch Schulter, Rücken und Arme miteinbezogen. Ziel dieser Stunde ist es den gesamten Körper zu stärken und zu straffen.


Bodystyling beginnt mit einem allg. Aufwärmen gefolgt von Kräftigungsübungen mit eigenem Körpergewicht oder mit Hilfe von verschiedenen Kleingeräten. Ein Stretching schließt den Kurs ab.




15 Vormittage, 11.03.2025 - 15.07.2025
Dienstag, 09:00 - 10:00 Uhr,
15 Termin(e)
Di 11.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 18.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 25.03.2025 09:00 - 10:00 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 01.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 08.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 29.04.2025 09:00 - 10:00 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 06.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 13.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 20.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 27.05.2025 09:00 - 10:00 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 03.06.2025 09:00 - 10:00 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 24.06.2025 09:00 - 10:00 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 01.07.2025 09:00 - 10:00 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 08.07.2025 09:00 - 10:00 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Di 15.07.2025 09:00 - 10:00 Uhr Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Untergeschoss
Petra Voglsang
Y46434
Kursgebühr: 99,00 €
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