Wirbelsäulengymnastik

Die tägliche Belastung ist für die Wirbelsäule häufig nicht schonend und führt zu Beschwerden des Rückens. In diesem Kurs werden die Körperhaltung und die Bewegungsabläufe durch bewusstes Wahrnehmen des Körpers und gezielte Schulung verbessert. Weitere Gymnastik und Entspannungsübungen ergänzen das Programm. Bitte eigene Matte mitbringen.

Zeiten

15 Evenings, 09/30/2024 - 02/03/2025
Monday, 06:00 PM - 07:00 PM ,

Anzahl

15 appointment

Mo 09/30/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mo 10/07/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mo 10/14/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mo 10/21/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mo 11/04/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mo 11/11/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mo 11/18/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mo 11/25/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mo 12/02/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mo 12/09/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mo 12/16/2024 06:00 PM - 07:00 PM	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mo 01/13/2025 06:00 PM - 07:00 PM	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mo 01/20/2025 06:00 PM - 07:00 PM	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mo 01/27/2025 06:00 PM - 07:00 PM	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Mo 02/03/2025 06:00 PM - 07:00 PM	Mehrzweckhalle, Am Otterloher Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG