fitdankbaby® OUTDOOR - (live ONLINE bei Schlechtwetter)
für Mütter mit Babys ab 3 Monaten

Das bewährte fitdankbaby®-Konzept für draußen. Wir können nicht zusammen drinnen sporteln - also was liegt näher, als die Stunden einfach an die frische Luft zu verlagern? Der sowieso tägliche Spaziergang mit dem Kinderwagen macht mit gezielten Übungen und Bewegung in der Gruppe viel mehr Spaß. Der Kinderwagen sowie örtlche Gegebenheiten werden geschickt integriert. Im Wechsel zu den Kräftigungsübungen trainieren wir die Kondition durch sanftes Ausdauertraining - und natürlich gibt es auch Spiele für die Kleinen, wie bei fitdankbaby® üblich. Ein Kurs mit hohem Spaßfaktor, bei dem NICHT (!) gejoggt werden muss!
Wenn das Wetter mal zu schlecht sein sollte, wird die Stunde als Live-Online-Stunde per Zoom abgehalten: sporteln zu Hause und doch in Gemeinschaft. Dabei ist das Baby ganz in die Stunde eingebunden und verstärkt auch mal mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Die Kinder lieben die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitieren außerdem von den Bewegungsliedern und Spielen, die in den Stunden vermittelt werden.
Besonderer Wert wird auf den Rückbildungslevel (Beckenboden / Rektusdiastase) gelegt, Mamas mit älteren Kindern werden entsprechend gefö(o)rdert. Die Kursleiterin ist ausgebildete Kursleiterin nach dem BeBo®-Konzept und - u.a. - für Babymassage und fitdankbaby® RÜCKBILDUNG.
Teilnahme mit Babys ab 3 Monaten, der Kurs ist kein Ersatz für einen Rückbildungskurs!
Nähere Infos: www.fitdankbaby.de
Bei Schlechtwetter findet der Kurs online über unseren Zoomkanal statt. Der Link wird Ihnen zu Kursbeginn zugesandt.



5 Vormittage, 03.07.2020, - 31.07.2020,
Freitag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
5 Termin(e)
Renate Förtsch
L45102
Sauerlach, Stauchartinger Weg, hinter dem Spielplatz
Kursgebühr:
40,00
Belegung:

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