Yoga im Sommer
Sommer, Sonne, Yoga-Kompaktkurs

Durch die bewusst ausgeführten Yoga- und Atemübungen können wir den Körper beleben und seine Beweglichkeit fördern. Die Wirbelsäule kann in ihrer Aufrichtung und Flexibilität verbessert werden. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Nervensystem gekräftigt. Ordnung, Ruhe, Ausgeglichenheit und ein Gefühl der ganzheitlichen Regeneration und Erholung entstehen durch die Übungen. Die neuen Impulse lassen sich in den Alltag übertragen und schaffen so die Möglichkeit die eigenen Verhältnisse zu gestalten.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, kleines Kissen, Decke

4 Abende, 30.06.2020, - 21.07.2020,
Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 18:15 Uhr
4 Termin(e)
Inge Schneider-Wallrapp
L46346
vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Kursgebühr:
25,00
Belegung:

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virtuell
L46344 12.05.20
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