Yoga für den Rücken

Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf Muskelverspannungen. Auch körperliche und emotionale Anspannungen, sowie langes Sitzen und Stehen führen bei vielen Menschen zu Schmerzen im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich. Einfache, gezielte und wirkungsvolle Yogaübungen stärken, dehnen und entspannen den ganzen Rücken. Geeignet für Rückenschmerz- und Stressgeplagte, Anfänger, "Eingerostete" und alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen.
Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke, kleines Kissen

8 Abende, 06.10.2020 - 22.12.2020,
8 Termin(e)
Nicole David, Yogalehrerin (BYV), Ergotherapeutin
M46387
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.08, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Kursgebühr bei 4 TN:
81,60
Anmeldeschluss:

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Nicole David

Di 06.10.20
09:30 – 10:30 Uhr
Sauerlach
Di 06.10.20
18:30 – 19:30 Uhr
Sauerlach