Yoga für den Rücken

Die meisten Rückenschmerzen beruhen auf Muskelverspannungen. Auch körperliche und emotionale Anspannungen, sowie langes Sitzen und Stehen führen bei vielen Menschen zu Schmerzen im Schulter-, Nacken- und Rückenbereich. Einfache, gezielte und wirkungsvolle Yogaübungen stärken, dehnen und entspannen den ganzen Rücken. Geeignet für Rückenschmerz- und Stressgeplagte, Anfänger, "Eingerostete" und alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke, kleines Kissen
12 Abende, 06.10.2020 - 12.01.2021
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr,
12 Termin(e)
Nicole David, Yogalehrerin (BYV), Ergotherapeutin
M46383
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.08, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Kursgebühr:
81,60
Kleingruppe 6 Teiln.
Anmeldeschluss:

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Nicole David

Di 06.10.20
09:30 –10:30 Uhr
Sauerlach
Di 06.10.20
19:45 –20:45 Uhr
Sauerlach
 

Programm

Trotz Corona-Krise optimistisch in die Zukunft

vhs Sauerlach: im Herbst/Winter auch attraktive Onlinekurse im Programm Sauerlach – Von einem Tag auf den anderen keine (...) mehr

Newsletteranmeldung