Tae Bo - Aerobic im Box- und Kampfsportstil

Tae Bo ist ein effektives Ganzkörpertraining, basierend auf den Grundtechniken des Box- und Kampfsportes. Es kombiniert Kampfsportkomponenten mit Ausdauer- und Muskelkräftigungselementen.  Ein Ganzkörpertraining (Rücken, Arme, Bauch, Beine, Po) der besonderen Art mit dem Effekt des Fatburners! Der Trainer, Dieter Orth, hat die Gesundheitstrainerlizenz des BKB, ist Fachübungsleiter Karate und Träger des 2. DAN (Schwarzgurt).
Bitte mitbringen: Trainingsanzug und was zum Trinken, trainiert wird barfuß.

4 Abende
Dienstag, 21.04.2020, 20:10 - 21:10 Uhr
Dienstag, 28.04.2020, 20:10 - 21:10 Uhr
Dienstag, 05.05.2020, 20:10 - 21:10 Uhr
Dienstag, 12.05.2020, 20:10 - 21:10 Uhr
4 Termin(e)
Dieter Orth
L46626
Mehrzweckhalle, Am-Otterloher-Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Kursgebühr:
33,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Dieter Orth

Sauerlach
L46625 03.03.20
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