LifeKinetik® - Gehirnjogging durch Bewegung

LifeKinetik® ist ein ganzheitliches und sanftes Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung. Es basiert auf Ergebnissen der Gehirnforschung und der Bewegungslehre und ist in seiner Wirkungsweise auch durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. Es werden Bewegungen ausgeführt, während zugleich das Gehirn gefordert wird. Dabei wird keine Übung solange trainiert, bis eine Automatisierung eintritt.
Das Gehirn wird mit diesem Training ständig neu gefordert und herausgefordert, wobei der Spaß nicht zu kurz kommt. Bereits eine Stunde pro Woche soll genügen, um nach kurzer Zeit konzentrierter, leistungsfähiger und stressresistenter zu werden. Geeignet für Alle, unabhängig vom Alter und der Kondition.
Bitte mitbringen: bequeme Gymnastikkleidung, Schlappen

Termininfo: Beginnänderung!
5 Abende, 30.04.2019, - 28.05.2019,
Dienstag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
5 Termin(e)
Sonja Haydn
J46627
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Kursgebühr:
60,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Sonja Haydn

Sauerlach
J46692 30.04.19
Di
 
  1. Programm

  2. Nicht versäumen! Hysterische Furien und schnatternde Gänse

    vhs Sauerlach und Gemeinde Sauerlach laden ein zur Lesung: „Hysterische Furien und schnatternde Gänse“ - Die ersten (...) weiter

     
  3. FS 2019