Hormon Yoga
nach Dinah Rodrigues

Spüren Sie Ihre Weiblichkeit, helfen Sie sich selbst bei hormonbedingten Befindlichkeiten wie z.B PMS oder Wechseljahrsbeschwerden. Hormon Yoga ist geeignet für alle Frauen über 35 Jahre, es fördert die Hormonbildung, wirkt verjüngend und fördert die Ausgeglichenheit. Wir nehmen uns Zeit zum Erlernen von Atemtechniken und Asanas. Diese setzen wir dann zusammen zu einem Übungsprogramm, das Sie mit nach Hause nehmen können. Der Workshopist geeignet für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Es sind keine Vorkenntnisse im Yoga nötig. Bitte mitbringen: Yoga-/Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, evtl. Gurt und Block, leichte Mahlzeit für die Mittagspause

1 Tag
Samstag, 10.11.2018, 11:00 - 16:00 Uhr
1 Termin(e)
Ursula Haberkorn
H46376
vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Kursgebühr:
34,00
Belegung:

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