Functional Training

Beim Functional Training werden in komplexen Bewegungsabläufen mehrere Muskeln und Muskelketten gleichzeitig trainiert. So wird die Leistungsfähigkeit in den Bereichen Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit und Koordination zugleich optimiert. Auch für Anfänger geeignet. Bitte mitbringen: Matte, Getränk und Handtuch sowie Therabänder wenn vorhanden

15 Abende, 07.10.2020 - 24.02.2021
Mittwoch, 20:15 - 21:15 Uhr,
15 Termin(e)
Hilda Boos, Zumba® Fitness Instructor
M46624
Mehrzweckhalle, Am-Otterloher-Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Kursgebühr:
78,00
Anmeldeschluss:

Belegung: 
 (Noch 3 Plätze frei.)

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