Basic Step and Style

Step ist ein hervorragendes Ausdauertraining bei dem bei dem besonders Po, Beine und Hüfte trainiert werden. Der Fettabbau wird angekurbelt und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Die Schrittkombinationen werden langsam erlernt und aufgebaut und zu einer leichten Choreographie zusammengesetzt. Im Anschluss erfolgt das Workout mit Hanteln oder Bändern um jetzt verstärkt den Oberkörper und Rücken zu kräftigen
12 Abende, 13.03.2019, - 24.07.2019,
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr
12 Termin(e)
Elke Sandhöfer, Übungsleiterin, Pilatestrainerin
J46614
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock
Kursgebühr:
68,00
Belegung:

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