Wer kennt das nicht: Völlegefühl, Verstopfung, Krämpfe, Blähungen, Heißhunger-Attacken, etc. Unser Verdauungstrakt ist die lebenserhaltende Basis unseres Körpers. Hier werden aus der Nahrung alle wichtigen Nährstoffe für die optimale Versorgung jeder Körperzelle enzymatisch herausgefiltert und resorbiert. Das für unseren Körper so wichtige Immunsystem ist zu etwa 80% in der Darmwand lokalisiert und wird u.a. von unserer gesunden Darmflora aufgebaut; diese individuell zusammengesetzte gesunde Darmflora übt viele wichtige protektive Funktionen für uns aus, wie etwa Schutz vor Fremd-Keimen und Entzündungen, Resorption von Nährstoffen etc.; auch die Nervengeflechte des Darmes können unser Wohlbefinden z.B. bei Entzündungen deutlich negativ beeinflussen; in diesem Vortrag werden diese Zusammenhänge ausführlich dargestellt, Ihnen wertvolle, leicht umsetzbare Tipps gegeben und auf Themen wie Allergien, Reizdarm, chronische Verstopfung und Übergewicht, aber auch eine gesunde Ernährungsweise eingegangen. Ich freue mich auf Sie.
