Ressourcenorientierter Kunstworkshop
passend zum Start ins neue Jahr

Wie wichtig ist es heutzutage, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, Kraft zu tanken und sich mit sich selbst auseinanderzusetzen? Zu reflektieren, wer bin ich, was will ich, was tut mir gut, was gibt mir Energie?

Um gestärkt ins neue Jahr zu starten, biete ich diesen ressourcenorientierten Kunstworkshop an. Wir werden uns künstlerisch mit unseren Ressourcen beschäftigen, sie wieder entdecken oder sogar neue Ressourcen für uns finden, um uns wieder positiver mit uns selbst zu verbinden.

Begonnen wird mit einer Körper-Wahrnehmungsübung, die uns direkt aus dem Alltag zu uns selbst zurückbringt und dann geht es schon direkt zur praktisch-kreativen Übung, die im Anschluss durch Reflektionsfragen und einen gemeinsamen Austausch (wenn gewünscht) ihr Ende findet.

Bitte mitbringen: Etwas zu trinken und einen Block + Stift zum Schreiben.