Bellyfit
HYBRID

Dieses Workout kombiniert Fitness, Tanz und Yoga zu einem ganzheitlichen Erlebnis. Nach einem ausführlichen Warm-up startet ein ca. 30-minütiges Ausdauertraining das durch die geschickte Kombination von orientalischen, indischen und afrikanischen Tanzelementen mit klassischen Fitness Bewegungen zwar schweißtreibend ist aber auch jede Menge Spaß macht. Anschließend stärken und dehnen wir unsere Muskeln durch spezielle Yoga-Übungen und schließen die Stunde mit einer kurzen Meditation ab.

15 Abende, 04.10.2022 - 31.01.2023,
15 Termin(e)
ZeitOrt
Di04.10.2022
18:45 - 19:45 Uhr
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Di11.10.2022
18:45 - 19:45 Uhr
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Di18.10.2022
18:45 - 19:45 Uhr
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Di25.10.2022
18:45 - 19:45 Uhr
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Di08.11.2022
18:45 - 19:45 Uhr
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Di15.11.2022
18:45 - 19:45 Uhr
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Di22.11.2022
18:45 - 19:45 Uhr
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Di29.11.2022
18:45 - 19:45 Uhr
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Di06.12.2022
18:45 - 19:45 Uhr
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Di13.12.2022
18:45 - 19:45 Uhr
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Di20.12.2022
18:45 - 19:45 Uhr
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Di10.01.2023
18:45 - 19:45 Uhr
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Di17.01.2023
18:45 - 19:45 Uhr
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Di24.01.2023
18:45 - 19:45 Uhr
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Di31.01.2023
18:45 - 19:45 Uhr
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Michaela Oellig, Certified Bellyfit® Instructor
R46612
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: BU.06, Eingang über: Am Otterloher Feld 2, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Kursgebühr:
99,00
Anmeldeschluss:

Belegung: 
Plätze frei
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Di 04.10.22
20:00– 21:00 Uhr
Sauerlach
Plätze frei