Hatha Yoga
Präsenzkurs → Onlinekurs

In diesem Kurs werden Hatha-Yogaübungen ganz bewusst in den Atem eingebunden und von ihm geführt. Der Atem soll immer ruhig und gleichmäßig fließen - unabhängig davon, ob dynamisch fordernd oder ruhig und langsam geübt wird.Es ist eine schrittweise angepasste Übungspraxis, welche körperliche Gegebenheiten respektiert. Nicht die perfekte äußere Form einer Haltung ist entscheidend, sondern das Wohlbefinden des Einzelnen – sich selbst in der Haltung zu erleben.Jede Stunde beginnt und endet entweder mit einer Atemübung, Meditation oder Tiefenentspannung.Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke, bequeme Kleidung, Socken, evtl. Sitzkissen

12 Abende, 04.10.2022 - 17.01.2023
Dienstag, 19:15 - 20:15 Uhr,
12 Termin(e)
ZeitOrt
Di04.10.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di11.10.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di18.10.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di25.10.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di08.11.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di15.11.2022
19:15 - 20:15 Uhr
abgesagt
Di22.11.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di29.11.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di06.12.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di13.12.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di20.12.2022
19:15 - 20:15 Uhr
Di10.01.2023
19:15 - 20:15 Uhr
Di17.01.2023
19:15 - 20:15 Uhr
Elfriede Pertold
R46327
Kursgebühr:
81,60
Anmeldeschluss:

Belegung: 
Plätze frei
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