Unser Wald - Die Wellness-Oase vor der Haustür

Das in Japan erforschte “Waldbaden“ und die in Deutschland entwickelte “Waldtherapie“ gehen weit über einen entspannenden Waldspaziergang hinaus. Ein Waldbad bedeutet, dass wir uns achtsam, bewusst, offen und neugierig der Waldatmosphäre mit all unseren Sinnen öffnen: Wir nehmen uns vier Stunden Zeit im Wald innezuhalten, zu lauschen, Bäume und Pflanzen zu betrachten sowie uns von dem berühren zu lassen, was uns umgibt. Zusätzlich unterstützen Atemübungen, Meditationen und kleine Rituale, den Geist zur Ruhe zu bringen, Stress abzubauen und unser Immunsystem nachhaltig zu stärken. Bitte mitbringen: dem Wetter angepasste Kleidung und Schuhwerk, Getränk und kleine Brotzeit.
Parkmöglichkeiten finden Sie am Hundetraingsplatz "Hot dogs"

1 Tag, 07.10.2022
Freitag, 14:30 - 18:30 Uhr,
1 Termin(e)
ZeitOrt
Fr07.10.2022
14:30 - 18:30 Uhr
Eva Foerster-Bunk
R46124
Kursgebühr:
19,00
Anmeldeschluss:

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Eva Foerster-Bunk

Di 11.10.22
19:30–21:00 Uhr
Brunnthal
Plätze frei