Helfen Sie Ihrem Glück auf die Sprünge
Achtsamkeit und Ernährung

Glück ist erlernbar - so das Ergebnis der aktuellen Glücksforschung. Schon kleine Veränderungen können große Auswirkungen darauf haben wie wir uns fühlen. Wir diskutieren unter anderem folgende Fragen: Welche verschiedenen Arten von Glück gibt es? Wie entstehen gute Gefühle? Was haben Ernährung, unsere Darmflora sowie unsere Hormone mit Glück zu tun? Und in vielen praktischen Übungen probieren wir selbst aus, ob Achtsamkeit, Dankbarkeit und Sinnfindung unser Glücksempfinden tatsächlich steigern können.
Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung und warme Socken, Getränk und Ihren Lieblings-Pausen-Snack

5 Abende
Dienstag, 26.04.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Dienstag, 03.05.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Dienstag, 10.05.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Dienstag, 17.05.2022, 19:30 - 21:00 Uhr
Dienstag, 24.05.2022, 19:30 - 21:00 Uhr,
5 Termin(e)
Eva Foerster-Bunk
Q46133
Aufzahlung bei 4 TN:
15,00

Kursgebühr:
40,00
Anmeldeschluss:

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Eva Foerster-Bunk

Fr 20.05.22
15:30– 19:30 Uhr
Pechlerweg, Parkplatz Friedhof
Plätze frei