Yoga im Sommer

Sommer, Sonne, Yoga-Kompaktkurs
Durch die bewusst ausgeführten Yoga- und Atemübungen können wir den Körper beleben und seine Beweglichkeit fördern. Die Wirbelsäule kann in ihrer Aufrichtung und Flexibilität verbessert werden. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Nervensystem gekräftigt. Ordnung, Ruhe, Ausgeglichenheit und ein Gefühl der ganzheitlichen Regeneration und Erholung entstehen durch die Übungen. Die neuen Impulse lassen sich in den Alltag übertragen und schaffen so die Möglichkeit die eigenen Verhältnisse zu gestalten.
Bitte mitbringen: eigene Yogamatte (wegen aktueller Hygieneregeln), bequeme Kleidung, kleines Kissen und Decke



3 Tage, 13.07.2021 - 27.07.2021
Dienstag, wöchentlich, 17:00 - 18:30 Uhr
3 Termin(e)
Inge Schneider-Wallrapp
O46348
vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Kursgebühr:
30,60

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Inge Schneider-Wallrapp

Mi 03.03.21
07:15 – 08:00 Uhr
virtuell
für Anfänger und Ungeübte
O46344
Di 04.05.21
17:00 – 18:00 Uhr
Sauerlach
Di 04.05.21
18:15 – 19:45 Uhr
Sauerlach
Sa 08.05.21
14:00 – 14:30 Uhr
Sauerlach