Outdoor Fitness "Überwinde den Schweinehund"

Ein Zirkeltraining an der frischen Luft, bei jedem Wetter? Genau!
Denn das Training im Freien aktiviert die Abwehrkräfte und stärkt nicht nur Ihre Muskulatur, sondern belebt auch Geist und Seele. Die Übungen sind alltagsnah und unser Trainingsgerät ist der eigene Körper. Ziel ist die Verbesserung der allgemeinen Fitness und Kraft-Ausdauer. Für alle Fitnesslevel geeignet. Bitte mitbringen: Getränk, Handtuch, witterungsangepasste Sportbekleidung (es besteht keine Möglichkeit sich vor Ort umzuziehen).




10 Tage, 06.05.2021 - 22.07.2021
Donnerstag, 17:15 - 18:15 Uhr
10 Termin(e)
Josiane Leger, Staatl. geprüfte Fitnesstrainerin (BSA-Akademie), Certified Functional Trainer (Perform Better Institute)
O46627
Pausenhof der Grundschule, Am Otterloher Feld, 82054 Sauerlach
Kursgebühr:
52,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Josiane Leger

Do 06.05.21
18:30 – 19:30 Uhr
Sauerlach