Guten-Morgen-Yoga - online mit unserem Zoomkanal
Durch die bewusst ausgeführten Yogaübungen, bei denen der Atem frei zugelassen wird, können wir den Körper beleben und seine Beweglichkeit fördern. Die Wirbelsäule kann in ihrer Aufrichtung und Flexibilität verbessert werden. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Nervensystem gekräftigt. Durch die Übungen entstehen Ordnung, Ruhe, Ausdauer und eine verbesserte Selbstwahrnehmung. Diese Qualitäten eröffnen uns die Möglichkeit, den neuen Tag bewusster zu gestalten.
12 Vormittage, 03.03.2021 - 16.06.2021 Mittwoch, 07:15 - 08:00 Uhr |
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12 Termin(e) | |
Inge Schneider-Wallrapp | |
O46346 | |
virtuell
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Kursgebühr:
48,00
€
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Weitere Veranstaltungen von Inge Schneider-Wallrapp
vhs Sauerlach
Tel.: | +49 8104 668095 |
Fax: | +49 8104 668097 |
http://www.vhs-sauerlach.de
Lage & Routenplaner