Guten-Morgen-Yoga - online mit unserem Zoomkanal

Durch die bewusst ausgeführten Yogaübungen, bei denen der Atem frei zugelassen wird, können wir den Körper beleben und seine Beweglichkeit fördern. Die Wirbelsäule kann in ihrer Aufrichtung und Flexibilität verbessert werden. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Nervensystem gekräftigt. Durch die Übungen entstehen Ordnung, Ruhe, Ausdauer und eine verbesserte Selbstwahrnehmung. Diese Qualitäten eröffnen uns die Möglichkeit, den neuen Tag bewusster zu gestalten.

12 Vormittage, 14.10.2020 - 03.02.2021
Mittwoch, 07:15 - 08:00 Uhr,
12 Termin(e)
Inge Schneider-Wallrapp
M46346
virtuell
Kursgebühr:
48,00
Anmeldeschluss:

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Inge Schneider-Wallrapp

für Anfänger und Ungeübte
M46344
Di 13.10.20
17:00 –18:00 Uhr
Sauerlach
Di 13.10.20
18:15 –19:45 Uhr
Sauerlach
 

Programm

Trotz Corona-Krise optimistisch in die Zukunft

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