Wirbelsäulengymnastik

Die tägliche Belastung ist für die Wirbelsäule häufig nicht schonend und führt zu Beschwerden des Rückens. In diesem Kurs werden die Körperhaltung und die Bewegungsabläufe durch bewusstes Wahrnehmen des Körpers und gezielte Schulung verbessert. Weitere Gymnastik und Entspannungsübungen ergänzen das Programm. Bitte eigene Matte mitbringen.

15 Nachmittage, 05.10.2020 - 08.02.2021
Montag, 16:45 - 17:45 Uhr,
15 Termin(e)
Josefa Böhling-Spinnler, Krankengymnastin
M46414
Mehrzweckhalle, Am-Otterloher-Feld 2, 82054 Sauerlach, Judoraum, EG
Kursgebühr:
78,00
Anmeldeschluss:

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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