Auszeit am Samstag

Wir treten ganz bewusst vom Stress des Alltags zurück und gönnen uns eine Auszeit, eine Zeit, die nur uns gehört. Eine Mischung aus Achtsamkeitsübungen, geführten Meditationen und Fantasiereisen führt in einen heilsamen Entspannungszustand, in dem Körper und Seele wohltuend und umfassend regenerieren. So gestärkt begegnen wir dem Alltag mit neuer Kraft und Gelassenheit. Bitte mitbringen: Decke, Kissen, warme Socken


1 Nachmittag, 23.01.2021
Samstag, 14:00 - 16:30 Uhr,
1 Termin(e)
Barbara Neumayer-Strebl, Entspannungspädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberaterin
M46153
vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Kursgebühr:
17,00
Kleingruppe 6 Teiln.
Anmeldeschluss:

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Barbara Neumayer-Strebl

Auch für Anfänger der Progressiven Muskelentspannung
M46152
Di 12.01.21
19:00 –20:30 Uhr
Brunnthal
 

Programm

Trotz Corona-Krise optimistisch in die Zukunft

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