Auszeit am Samstag (ausgefallen)

Wir treten ganz bewusst vom Stress des Alltags zurück und gönnen uns eine Auszeit, eine Zeit, die nur uns gehört. Eine Mischung aus Achtsamkeitsübungen, geführten Meditationen und Fantasiereisen führt in einen heilsamen Entspannungszustand, in dem Körper und Seele wohltuend und umfassend regenerieren. So gestärkt begegnen wir dem Alltag mit neuer Kraft und Gelassenheit. Bitte mitbringen: eigene Matte, Decke, Kissen, warme Socken


Barbara Neumayer-Strebl, Entspannungspädagogin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Paarberaterin
M46153
Kursgebühr:
17,00
Kleingruppe 6 Teiln.
Anmeldeschluss: