Helfen Sie Ihrem Glück auf die Sprünge

Glück ist erlernbar - so das Ergebnis der aktuellen Glücksforschung. Schon kleine Veränderungen können große Auswirkungen darauf haben wie wir uns fühlen. Wir diskutieren unter anderem folgende Fragen: Welche verschiedenen Arten von Glück gibt es? Wie entstehen gute Gefühle? Was haben Ernährung, unsere Darmflora sowie unsere Hormone mit Glück zu tun? Und in vielen praktischen Übungen probieren wir selbst aus, ob Achtsamkeit, Dankbarkeit und Sinnfindung unser Glücksempfinden tatsächlich steigern können.
Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung und warme Socken, Getränk und Ihren Lieblings-Pausen-Snack

5 Abende
Dienstag, 20.10.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Dienstag, 27.10.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Dienstag, 10.11.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Dienstag, 17.11.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Dienstag, 24.11.2020, 19:30 - 21:00 Uhr,
5 Termin(e)
Eva Foerster-Bunk
M46133
Mehrzweckraum im Vereinsheim, Jahnstraße 2, 85649 Brunnthal
Kursgebühr:
40,00
Anmeldeschluss:

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Eva Foerster-Bunk

Fr 25.09.20
15:00 –19:00 Uhr
Stauchartinger Weg, am Waldrand, Weg zur St. Anna Kapelle
 

Programm

Trotz Corona-Krise optimistisch in die Zukunft

vhs Sauerlach: im Herbst/Winter auch attraktive Onlinekurse im Programm Sauerlach – Von einem Tag auf den anderen keine (...) mehr

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