Ein Tag Yoga für Frauen

Mit sanften und wirkungsvollen Übungen lösen wir Blockaden im ganzen Körper. Übungen aus dem Luna-, Hormon- und Chakra-Yoga kräftigen den Beckenboden. Körper-, Atem- und Meditationsübungen aus dem Hatha Yoga aktivieren unsere Selbstheilungskräfte und fördern die Konzentration. Bewegungsübungen mit Musik lassen unsere Lebensenergie fließen. Die neue Energie verleiht uns Stabilität und Ruhe. Dieses Seminar erfordert keine Vorkenntnisse und ist für jedes Alter geeignet. Bitte Decke, kleines Kopfkissen und Brotzeit mitbringen.
1 Tag, 17.11.2019,
Sonntag, 10:00 - 17:00 Uhr
1 Termin(e)
Angela Götz
K46338
vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Kursgebühr:
39,00
Belegung:

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