Hatha Yoga - Energie und Entspannung

Im Yoga geht es um Ganzheit, um die Verbindung von Körper (Bewegung), Geist (Atmung) und Seele (Entspannung). Verschiedene Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) helfen uns mehr Körperbewusstsein zu entwickeln. Bewegungsübungen mit Musik lassen unsere Lebensenergie fließen. Wir erleben auf allen Ebenen mehr Stabilität und Leichtigkeit. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen

15 Vormittage, 10.10.2019, - 13.02.2020,
Donnerstag, 10:00 - 11:30 Uhr
15 Termin(e)
Angela Götz, Ärztlich geprüfte Yogalehrerin und zertifizierte Leiterin für Kreativen Tanz/Heilsame Bewegung (zibko)
K46335
vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Kursgebühr:
105,00

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