Basic Step and Style
Step ist ein hervorragendes Ausdauertraining bei dem bei dem besonders Po, Beine und Hüfte trainiert werden. Der Fettabbau wird angekurbelt und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Die Schrittkombinationen werden langsam erlernt und aufgebaut und zu einer leichten Choreographie zusammengesetzt. Im Anschluss erfolgt das Workout mit Hanteln oder Bändern um jetzt verstärkt den Oberkörper und Rücken zu kräftigen
Step ist ein hervorragendes Ausdauertraining bei dem bei dem besonders Po, Beine und Hüfte trainiert werden. Der Fettabbau wird angekurbelt und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Die Schrittkombinationen werden langsam erlernt und aufgebaut und zu einer leichten Choreographie zusammengesetzt. Im Anschluss erfolgt das Workout mit Hanteln oder Bändern um jetzt verstärkt den Oberkörper und Rücken zu kräftigen
| 12 Abende, 13.03.2019, - 24.07.2019, Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr |
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| 12 Termin(e) | |
| Elke Sandhöfer, Übungsleiterin, Pilatestrainerin | |
| J46614 | |
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock
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| Kursgebühr:
68,00
€
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Weitere Veranstaltungen von Elke Sandhöfer
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Sauerlach | J46616 |
13.03.19
Mi |  |
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Sauerlach | J46613 |
13.03.19
Mi |  |
