Wellness-Gymnastik

Aufbauen - nicht auspowern! Mit gezielten Kräftigungsübungen stärken wir unsere Rückenmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und bearbeiten unsere Problemzonen: Bauch, Beine, Po. Mit Elementen aus Yoga, Pilates und Atemübungen runden wir die Stunde ab. Eine Stunde für Körper und Seele - lassen Sie sich überraschen!
12 Abende, 14.03.2019, - 04.07.2019,
Donnerstag, 17:45 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Ute Christine Müller, Übungsleiterin
J46609
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Galerie, 1. Stock
Kursgebühr:
68,40
Belegung:

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  1. Programm

  2. Einladung

    Zumbaparty der vhs Sauerlach Am Donnerstag, 18.7., 19.30 - 20.30 Uhr im Mehrzweckraum der Mehrzweckhalle Eintritt frei! (...) weiter