Yoga - ein Weg zur Entwicklung

Die Körper- und Atemübungen werden in diesem Yoga bewusst und aufmerksam praktiziert. Durch die Yogaübungen (Asanas) wird der Körper beweglicher, kräftiger und die Aufrichtung der Wirbelsäule verbessert sich. Das Nervensystem entspannt sich und kann sich regenerieren. Neue Fähigkeiten wie Stabilität, Klarheit und Willenskraft lassen sich durch das aktive Üben entfalten. Der Kurs ist für jeden geeignet, sowohl für Anfänger als auch für Geübte. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, kleines Kissen, Decke

12 Abende, 12.03.2019, - 25.06.2019,
Dienstag, 19:45 - 21:15 Uhr
12 Termin(e)
Inge Schneider-Wallrapp, Yogalehrerin (EAY)
J46347
vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Kursgebühr:
84,00
Belegung:

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