Nein heißt Nein und Stopp heißt Stopp
Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren

Sie sind allein im Dunkeln unterwegs, jemand folgt Ihnen, das Herz klopft bis zum Hals? In der S-Bahn müssen Sie an einer pöbelnden Gruppe vorbeigehen und fühlen sich unwohl? Was können Sie tun um sich sicherer zu fühlen? In diesem Kurs erlernen Sie einfache Basistechniken zur Selbstverteidigung, das richtige Einschätzen der Situation, Möglichkeiten im Vorfeld durch Körperhaltung und Taktik die Gefahr abzuwenden und adäquates Reagieren auf kritische Situationen im Alltag. Bitte bequeme Kleidung mitbringen.



2 Nachmittage
Samstag, 19.01.2019, 14:00 - 17:30 Uhr
Sonntag, 20.01.2019, 14:00 - 17:30 Uhr
2 Termin(e)
Erika Löw
Siegfried Löw
H46128
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: K4, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Kursgebühr:
60,00
Ermäßigung nicht möglich
Belegung:

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