Hatha Yoga

In diesem Kurs werden die klassischen Hatha-Yogaübungen mit Pranayama (Atemübungen) und einer Tiefenentspannung kombiniert. Die Asanas werden langsam, dynamisch und teilweise statisch ausgeführt, um den Körper optimal durch zu dehnen und zu kräftigen. Durch Hatha Yoga können Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet. Bitte mitbringen: Socken, Decke

15 Abende, 04.10.2018, - 07.02.2019,
Donnerstag, 17:30 - 19:00 Uhr
15 Termin(e)
Christian Klarl
H46351
Mehrzweckhalle, Am-Otterloher-Feld 2, 82054 Sauerlach, Mehrzweckraum, EG
Kursgebühr:
105,00

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