Hatha Yoga
Yoga - Einheit von Körper, Geist und Seele

Den Körper spüren, sich sanft dehnen, im Rhythmus des eigenen Atems bewegen, Kraft und Beweglichkeit erfahren. Wir üben verschiedene Asanas (Körperübungen) und verbinden diese im Rhythmus des Atems zu einem flow. Die Verbindung von Atem und Bewegung lässt unsere Lebensenergie fließen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, evtl. Gurt und Block

10 Abende, 09.10.2018, - 22.01.2019,
Dienstag, 19:45 - 21:15 Uhr
10 Termin(e)
Ursula Haberkorn
H46347
vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Kursgebühr:
70,00
Belegung:

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