Erlebnis Qigong

Qigong und Taiji, aus China und Tibet stammend, sind wunderbare harmonisierende Künste, bestehend aus bewegten Körper- sowie stillen Atem- und Meditationsübungen. Den Geist beruhigen, die eigene Mitte stärken und das fühlende Wahrnehmen schulen stehen an erster Stelle. Die Übungen dehnen und stärken Muskulatur und Faszien und verbessern die Beweglichkeit und Haltung. Qigong und Taiji bewegt, beruhigt, berührt auf dem Weg zur Selbsthilfe und kultiviert unser "Sein". Vorerfahrungen sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder Innenraumschuhe sowie Decke und kleines Kissen.

15 Abende, 08.10.2018, - 04.02.2019,
Montag, 19:30 - 20:45 Uhr
15 Termin(e)
Sabine Lang-Sitte
H46257
vhs-Haus, Bahnhofstr. 5, 82054 Sauerlach, Seminarraum 2, 2. Stock
Kursgebühr:
90,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Sabine Lang-Sitte

Sauerlach
H46253 08.10.18
Mo
 
  1. Programm

  2. Nicht nur mit „Megatrend Digitalisierung“ am Puls der Zeit

    Neues Programm der vhs Sauerlach bereits online buchbarSauerlach – Er ist in aller Munde, aber was steckt eigentlich alles (...) weiter

     
  3. HW 2018

  1. vhs Sauerlach

    Bahnhofstr. 5
    82054 Sauerlach

    Tel.: 08104 668095
    Fax: 08104 668097
    info@vhs-sauerlach.de
    http://www.vhs-sauerlach.de

    Lage & Routenplaner

    Impressum