Aktive Meditation

"Wenn Du Deinen Geist zur Ruhe bringen willst, bewege Deinen Körper" Gabriele Roth
Aktive Meditation beginnt mit einer Phase von Bewegung und Ausdruck, in der man sich von im Körper festgehaltenem Ballast des Alltags befreien kann. Das erleichtert den Zugang zu Stille, Achtsamkeit und entspanntem Sein. Die aktive Meditation hat eine reinigende Wirkung. Sie löst Spannungen und Begrenzungen, befreit von unterdrückten Gefühlen, lässt uns in die Lebendigkeit kommen und ermöglicht es uns, von dort aus tief in die Stille, in unser Sein, einzutauchen. Meditation heißt auch, das Leben zu bejahen und zu feiern.

Termininfo: Bitte Beginnänderung beachten!
1 Abend, 19.03.2018,
Montag, 20:00 - 21:00 Uhr
1 Termin(e)
Martina Hessel, Kinesiologin
G46148
Schule, Münchener Str. 40, 82054 Sauerlach, Raum: K8, Keller, Rückseite Schule, Eingang über "Am-Otterloher-Feld", Treppenabgang
Kursgebühr:
55,00
Belegung:

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Sauerlach
G46147 12.03.18
Mo