Hauptberuflich arbeite ich in einer Bank in der IT. Die 1. Aerobic Welle mit Jane Fonda und Sidney Rome fand ich total klasse und habe mich entschlossen selbst so eine Ausbildung zu machen. So habe ich dann 1997 nach meinen ÜL Jugend noch den Fach ÜL Aerobic gemacht und unterrichte seither in Vereinen und an der vhs.
Im Bereich Aerobic kamen dann verschiedene Zusatzausbildungen wie Wirbelsäulengymnastik, Rückenfit, Body Workout und Aquafitness hinzu. Bei einer Weiterbildung kam ich mit Pilates in Berührung und war fasziniert von diesem sehr effektiven Ganzkörpertraining, das so einfach aussieht und doch so anstrengend sein kann. Es ist ein wunderbares Training um sich auf sich selbst zu konzentrieren und effektiv etwas für die Gesundheit zu tun.
2003 habe ich dann die ersten Kurse für Pilates belegt, Zertifizierungen für Pilates gab es zu diesem Zeitpunkt in Deutschland noch nicht. Diese Zertifizierung habe in meiner 2. Pilates Ausbildung die ich 2009 mit Zertifikat abschloss, nachgeholt.
Durch Pilates beschäftigte ich mich mehr mit meinem Körper und Geist und habe dann eine bodyArt Ausbildung absolviert, bodyArt leitet sich aus dem Yoga ab ist aber ohne religiösen Hintergrund. Dazu passend kam dann die Ausbildung zum ÜL in der Prävention Schwerpunkt Entspannung und Stressbewältigung hinzu. Um neben diesen Body und Mind Themen auch noch etwas für die Power zu tun kam 2010 der Trainerschein in Step Aerobic hinzu.
Regelmäßige Weiterbildungen halten mich auf dem neuesten Stand und die neuen Erkenntnisse gebe ich dann gerne in meinen Stunden an meine Teilnehmer weiter. Bei der vhs in Sauerlach bin ich nun schon seit 1999 tätig und es macht mir immer noch viel Spaß mich mit meinen Teilnehmern „auszupowern“ oder ihnen das Pilatestraining näher zu bringen.
